הרכב תזונתי של שום, אבקה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
332 קלוריות | 63 גרם | 17 גרם | 1 גרם | 80 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.0 גרם | 2.8 מ"ג | 2 מק"ג | 0 מק"ג | 18 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
1 מ"ג | 0.5 מ"ג | 0.2 מ"ג | 2.9 מ"ג | 58 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
417 מ"ג | 3 מ"ג | 26 מ"ג | 1101 מ"ג | 0.3 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
9.9 גרם | 0 גרם | 0 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות